WASPADAI BAHAYA ROKOK!

Di Indonesia, saat ini diperkirakan satu dari tiga orang dewasa merokok dengan pengeluaran untuk rokok seringkali melampaui pengeluaran untuk biaya makan, kesehatan atau pendidikan. Data Depkes menyebutkan sebanyak 70% penduduk Indonesia merupakan perokok aktif, dan 60% diantaranya berasal dari masyarakat ekonomi lemah. Dan dari industri rokok ini cukainya menghasilkan angka puluhan trilyun rupiah per tahun. Suatu angka pendapatan yang lumayan, bisa buat jajan negara.

Rokok khas Indonesia adalah rokok kretek. Rokok kretek memulai sejarahnya sekitar tahun 1870. Seorang penduduk kota Kudus Jawa Tengah bernama Haji Djamhari telah berjasa mempopulerkannya. Konon Pak haji yang kala itu sedang menderita sakit dada iseng-iseng bereksperimen mencampurkan rajangan bunga cengkeh
ke tembakau lintingnya. Rokok tingwenya itu terasa hangat ketika dirokok dan sakit dadanyapun berangsur sembuh. Pengalaman itu dia kabar-kabarkan ke sanak kadang. Berita menyebar cepat dan "rokok obat" made in pak Haji segera kondang.

Lantaran ketika rokok cengkeh dihisap, cengkeh yang terbakar mengeluarkan bunyi kemretek, maka rokok made in pak Haji memperoleh julukan sebagai "rokok kretek", mengacu pada sound efek yang ditimbulkannya.

Rokok kretek memiliki campuran tembakau dan bunga cengkih kering dalam perbandingan tertentu. Hasil analisa terhadap rokok kretek menemukan adanya lima zat kimia yang tidak terdapat pada rokok putih non cengkeh. Bahan kimia tersebut adalah eugenol, acetyl eugenol, B-caryophyllene, x-humulene serta caryophllene epoksida.

Bunga cengkih sendiri mengandung 15% minyak di mana 82-87% dari kandungan minyak tersebut ialah eugenol. Rata-rata kandungan eugenol bagi sebatang kretek sebanyak 13 mg dan ditaksir sekitar 7 mg akan tersedot ketika kita merokok. Eugenol memberi kesan toksik kepada sistem saraf pusat. Pecandu rokok kretek di kalangan remaja dilaporkan mendapat kesan khayal ringan apabila menghisap rokok kretek. Menyedot asap rokok kretek "dalam-dalam' akan meningkatkan kepekatan asap dan ini ada hubungannya dengan kadar tinggi eugenol yang diserap yang akan memberikan kesan khayal tersebut.

Sementara itu, nikotin yang dikandung oleh daun tembakau menyebabkan ketagihan. Itulah sebabnya perokok ingin terus menghisap tembakau secara rutin karena ketagihan nikotin. Ditemukan fakta bahwa nikotin mengaktifkan jaringan otak yang menimbulkan perasaan senang, tenang dan rileks. Sebuah bahan kimia otak termasuk dalam perantara keinginan untuk terus mengkonsumsi, yakni neurotransmiter dopamine, dalam penelitian menunjukkan bahwa nikotin meningkatkan kadar dopamine tersebut.

Efek akut dari nikotin dalam beberapa menit menyebabkan perokok melanjutkan dosis per harinya sebagai usaha mempertahankan efek kesenangan yang diperoleh. Perokok biasanya menghisap minimal 10 hisapan dalam sebatang rokok setiap satu periode lima menit. Karena seorang penggebis menghabiskan rokok sekitar 30 batang per hari berarti memasukkan lebih kurang 300 hisapan nikotin ke otak setiap harinya. Faktor inilah yang menunjang ketagihannya terhadap nikotin. Nikotin itu sendiri dalam metabolisme sesungguhnya dapat menghilang dari tubuh dalam beberapa jam.

APA MAU DIKATA?

Berpadunya nikotin dan eugenol dalam rokok kretek telah membuat penikmat rokok keenakan alias kecanduan. Meski tahu bahwa merokok itu riskan namun sungguh enggan perokok meninggalkan kebiasaan yang terlanjur melekat di keseharian. Meski harga rokok kemasan kini mahal, bisa lebih mahal ketimbang ongkos makan siang di warung Tegal dan terasa tak sebanding lagi dengan nikmatnya, namun perokok cuek saja. Terlanjur cinta, apa mau dikata? Lantas bagaimanakah caranya untuk menghilangkan rasa cinta tersebut dari sang pecandu???

DO’A UNTUK KEDUA ORANG TUA (Diambil dari syahifah as-Sajjadiyah)

Ya Allah,
Rendahkanlah suaraku bagi mereka,
Perindahlah ucapanku di depan mereka.
Lunakkanlah watakku terhadap mereka dan
Lembutkanlah hatiku untuk mereka.

Ya Allah,
Berilah mereka balasan yang sebaik-baiknya
Atas didikan mereka padaku dan
Pahala yang besar
Atas kesayangan yang mereka limpahkan padaku,
Peliharalah mereka
Sebagaimana mereka memeliharaku.

Ya Allah,
Apa saja gangguan yang telah mereka rasakan,
atau kesusahan yang mereka derita karena aku,
atau hilangnya sesuatu hak mereka karena perbuatanku,
jadikanlah itu semua
Penyebab rontoknya dosa-dosa mereka,
Meningginya kedudukan mereka dan
Bertambahnya pahala kebaikan mereka dengan perkenan-Mu, ya Allah
sebab hanya Engkaulah yang berhak membalas kejahatan

dengan kebaikan berlipat ganda.

Ya Allah,
Bila magfirah-Mu telah mencapai mereka sebelumku,
Izinkanlah mereka memberi syafa'at untukku.
Tetapi jika magfirah-Mu lebih dahulu mencapai diriku,
Maka izinkahlah aku memberi syafa'at untuk mereka,
sehingga kami semua berkumpul
Bersama dengan santunan-Mu
di tempat kediaman yang dinaungi kemulian-Mu, ampunan-Mu serta
rahmat-Mu.

Sesungguhnya Engkaulah
yang memiliki Karunia Maha Agung,
serta anugerah yang tak berakhir dan
Engkaulah yang Maha Pengasih Diantara semua pengasih.

****

Mari kita kenang dosa kepada orang tua kita.
Siapa tahu hidup kita dirundung nestapa karena kedurhakaan kita.
Karena kita sudah menghisap darahnya, tenaganya, airmatanya, keringatnya.

Istighfar, istighfarlah
Barangsiapa yang matanya pernah sinis melihat orangtuanya.
Atau kata-katanya sering mengiris melukai hatinya, atau yang jarang
memperdulikan dan mendoakannya.
Percayalah bahwa anak yang durhaka siksanya didahulukan didunia ini.

Istighfar yang pernah mendzholimi ibu bapaknya.

Astaghfirullahal Adzhiim

SUKSES (YOU AND ME AMAZING)

Keberhasilan tidak diukur dengan apa yang telah anda raih,namun kegagalan yang telah anda hadapi,dan keberanian yang membuat anda tetap berjuang melawan rintangan yang bertubi-tubi.

Jangan terkecoh dengan keberhasilan seseorang. Di balik kejayaan selalu ada jalan panjang yang berisikan catatan perjuangan dan pengorbanan.keringat dan kepayahan. Tak ada jalan pintas untuk sebuah kesuksesan. Bila anda terpesona pada kenyamanan yang diberikan oleh kesuksesan,anda bisa lupa dari keharusan untuk berupaya. Namun bila anda terkagum pada ketegaran seseorang dalam berusaha,anda akan menyerap energi kekuatan,keberanian dan kesabaran. Tak ada harga diskon untuk sebuah keberhasilan. Ada harga yang harus dibayar untuk meraih keberhasilan itu. Berusahalah terus.

Mulailah dengan hal kecil,dan jangan berhenti. Bertumbuhlah,belajarlah,dan kembangkan pencapaian anda. Sukses bukan dicapai oleh orang yang memulai dengan hal yang besar,tetapi oleh orang yang memelihara momentumnya dalam waktu yang cukup panjang,sehingga pekerjaanya menjadi karya besar.

Apapun yang anda lakukan,lakukanlah dengan kebaikan hati.

Keberhasilan bukan semata-mata karana kekuatan otot dan ketajaman pikiran. Anda perlu bertindak dengan kelembutan hati. Sukses tidak selalu dibangun di atas upaya sendiri. Di balik semua pencapaian terselip pengorbanan orang lain. Hanya bila anda melakukannya dengan kebaikan hati,siapapun rela berkorban untuk keberhasilan anda.

Seorang bijak berujar. "bila busur anda patah dan anak panah penghabisan telah dilontarkan,tetaplah membidik bidiklah dengan seluruh hatimu." semua tindakan anda bagaikan bumerang yang akan kembali pada anda. Bila anda melempar dengan baik,ia akan kembali dalam tangkapan anda. Namun,bila anda ceroboh melemparkannya, ia akan datang untuk melukai anda. Renungkan bagaimana tindakan anda sekarang ini. Lakukan segala semuannya dengan tulus dan penuh kasih sayang. Tiada yang lebih manis daripada mdmetik buah atas kebaikan yang anda lakukan.

Dalam kehidupan,manusia terkadang mudah mengeluh dan menyerah dengan situasi. Tapi dengan dorongan akan orang-orang yang kita cintai di sekitar kita,semangat kita akan bangkit kembali dan meraih kemenangan.

TEKS SUMPAH JANJI PENGURUS OSIS DAN MPK

 

TEKS PELANTIKAN

Sebelum saya lantik, bersediakah saudara menjawab pertanyaan –pertanyaan yang akan saya sampaikan dengan jawaban sanggup atau tidak  sanggup, dengan suara yang tegas!

1. Sanggupkah saudara-saudara melanjutkan tonggak estapet

    kepemimpinan pengurus OSIS periode 2012/2013?

2. Sanggupkah saudara-saudara menjalankan hak dan

   kewajiban sebagai pengurus OSIS periode 2013/2014?

3. Sanggupkah saudara-saudara menjaga nama baik SMA Negeri 1 Kubu?

4. Sesuai dengan ketentuan sebelum saya melantik dan

   mengukuhkan saudara sangupkah saudara-saudara mengucapkan janji

    jabatan?

Kalau saudara-saudara sudah siap tolong tirukan kata – kata saya !

“Demi Allah saya berjanji, bahwa saya akan memenuhi hak dan kewajiban saya, dengan sebaik-baiknya dan seadil – adilnya, memegang teguh aturan organisasi, menjalankan semua aturan organisasi, dengan sejujurnya dan penuh tanggung jawab.Saya berjanji, bahwa saya akan berusaha dengan sekuat tenaga, melalui OSIS, untuk mengharumkan nama SMA Negeri 1 Kubu, dengan aktivitas dan kreativitas, baik intra maupun ekstra kurikuler”.

Karena saudara-saudara telah ditetapkan sebagai pengurus OSIS SMA Negeri 1 Kubu masa bakti 2012/2013 maka saya atas nama kepala SMA Negeri 1 Kubu dengan mengucapkan :

Bismillahirahmannirrahim

Dengan ini secara resmi melantik saudara-saudara sebagai pengurus OSIS SMA Negeri 1 Kubu masa bakti 2013/2014, semoga Tuhan Yang Maha Esa senantiasa melimpahkan rahmat dan hidayah - Nya serta kekuatan iman kepada saudara-saudara dalam melaksanakan tugas organisasi, mengabdi kepada nusa dan bangsa.